Den Spinat gut waschen und in den Mixer geben
Banane zerteilen und dazu geben
Karotten putzen und in den Mixer reiben
Apfel und Gurke waschen und mit Schale in den Mixer reiben
Ingwerstückchen schälen und ebenfalls zu den Zutaten reiben
Orangen auspressen und in die Mischung gießen
Alles kräftig durchmixen, bis der Smoothie schön cremig ist