Warmes Frühstück zum Verwöhnen: Chia-Pudding mit Apfelkompott
Ein warmes Frühstück ist und bleibt mein Favorit: Cremiges Porridge, Knusper-Granola oder dampfende Pancakes. Dazu frische Früchte – zerkleinert, als…
Ein warmes Frühstück ist und bleibt mein Favorit: Cremiges Porridge, Knusper-Granola oder dampfende Pancakes. Dazu frische Früchte – zerkleinert, als…
Frische Früchte – fein püriert. Dazu etwas Joghurt und ein Topping – fertig ist die Smoothie-Bowl! Genau genommen, ist die…
Was darf’s denn heute zum Frühstück sein? Brot, Früchte, was Gemüsiges oder doch lieber Saft? Wie wäre es denn mit…
Das ist wirklich Soulfood – Essen für die Seele: Zarte Lachsfilets in würziger Soja-Balsamico-Marinade mit etwas karamellisiertem Honig und fruchtigem…
Fünf Portionen Obst und Gemüse soll man auf Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung täglich essen. Gar nicht so einfach….
Wahrscheinlich geht es nicht nur mir so: unter der Woche bleibt meist wenig Zeit für aufwändige Zubereitungen. Trotzdem ist es…
Spargel ist wirklich ein besonderes Gemüse. Besonders hübsch. Besonders lecker. Und besonders vielseitig. Auch hier bei uns – mitten im…
Keine Zeit zum Frühstücken? Am Nachmittag ein kleines Leistungstief? Oder einfach Lust auf etwas Süßes? Wie wäre es dann mit…
Der Zitronenquark ist ein einfaches und extrem schnell zubereitetes Frühstück. Und doch irgendwie besonders. Weil man ihn immer wieder neu…
Sie sind immer etwas säuerlich. Haben diesen unverwechselbar frischen Geschmack. Und sind vielfältig einsetzbar. In Desserts, Kuchen, Marmeladen oder Sirup….
Du hast Aufschnitt übrig, der langsam gegessen werden sollte? Perfekt! Rauf auf‘s Brot damit! Salat und Gemüse dazu, ein paar…
Nudeln machen gute Laune! Die köstlichen kleinen Kohlehydrate sorgen für reichlich Glückshormone und ein bisschen italienisches Urlaubs-Feeling. Und weil das…